Você sabia que um cachorro que gasta energia de forma equilibrada é mais calmo, saudável e obediente? Mesmo morando em apartamento ou passando mais tempo dentro de casa, é totalmente possível manter seu cão ativo e feliz com atividades simples, criativas e muito eficientes.
Neste artigo, você vai aprender como fazer seu cachorro gastar energia física e mental dentro de casa, evitar comportamentos indesejados e melhorar a convivência no dia a dia.
Por que gastar energia é tão importante?
Cães são animais que precisam se movimentar e pensar para se manterem equilibrados. Quando essa energia não é usada, ela se acumula — e aí surgem os problemas:
Latidos excessivos
Destruição de objetos
Ansiedade e agitação
Pular nas pessoas
Dificuldade para obedecer comandos
Gastar energia não é só correr ou passear. Estimular a mente do cachorro é tão importante quanto o corpo.
Entenda o perfil do seu cachorro
Antes de começar, é bom saber:
Raças ativas (como Border Collie, Labrador, Pastor Alemão) precisam de mais estímulo diário
Raças mais tranquilas (como Shih Tzu, Pug, Bulldog) também precisam se exercitar, mas em menor intensidade
Cães idosos ou com limitações físicas exigem atividades mais leves
A chave é adaptar as atividades ao nível de energia e saúde do seu cão.
1. Brincadeiras de buscar
Clássica, fácil e funcional.
Como fazer:
Use uma bolinha macia ou brinquedo favorito
Jogue no corredor ou sala
Incentive o cachorro a trazer de volta
Recompense com carinho ou petisco
Dê pausas curtas e evite superfícies escorregadias para não causar acidentes.
2. Puxa-puxa com corda
Ótimo para cães com muita energia e que adoram mastigar.
Dicas:
Use uma corda própria para pets
Estabeleça regras: comece e termine o jogo com comandos como “pega” e “solta”
Sempre deixe ele “ganhar” algumas vezes para manter o interesse
Evite se ele estiver com dentes sensíveis ou se houver competição entre cães.
3. Esconde-esconde com petiscos
Exercício que estimula o faro e o foco mental.
Passo a passo:
Esconda pequenos petiscos em cantos da casa
Use objetos como almofadas, caixas, brinquedos
Diga “procura!” e deixe ele usar o olfato
Aumente o nível de dificuldade aos poucos
Você pode fazer isso com a própria ração, como forma de enriquecer o momento da alimentação.
4. Tapete olfativo ou “snuffle mat”
Brinquedo que simula a grama e permite esconder petiscos ou ração entre os tecidos.
Benefícios:
Estimula o instinto de busca
Cansa mentalmente
Ideal para momentos de chuva ou quando o tutor está ocupado
Pode ser comprado ou feito com pedaços de tecido trançados.
5. Brinquedos recheáveis
Kong, ossos ocos ou outros brinquedos que podem ser preenchidos com:
Ração úmida
Banana amassada
Iogurte natural
Petiscos naturais
Dica: congele antes de oferecer — o desafio dura mais e refresca o pet.
6. Treinamento de comandos
Ensinar ou reforçar comandos como “senta”, “deita”, “fica”, “dá a pata” também cansa o cachorro mentalmente.
Como fazer:
Use petiscos ou brinquedos como recompensa
Faça sessões curtas (5 a 10 minutos)
Termine sempre de forma positiva
Mesmo cães mais velhos ou já treinados se beneficiam de revisões.
7. Trilhas com obstáculos improvisados
Monte um circuito com objetos da casa:
Vassouras apoiadas como obstáculos
Almofadas para desviar
Panos ou cadeiras para passar por baixo
Cadeiras ou tapetes como slalom
Guie o cachorro com petiscos ou brinquedos e incentive com elogios.
8. Subir e descer do sofá com controle
Se o cachorro pode subir no sofá, use isso a seu favor:
Incentive a subir e descer com comandos
Faça isso por 2 a 3 minutos com pausas
Recompense com carinho ou petiscos
Ótimo para cães de médio porte e que não têm restrição física.
9. Brinquedos que se movem
Alguns brinquedos vibram, rolam ou emitem sons. Eles mantêm o cão curioso e em movimento, especialmente se ele estiver sozinho por um tempo.
Atenção: sempre teste com supervisão antes de deixar o brinquedo com o pet sozinho.
10. Revezamento de brinquedos
Deixar todos os brinquedos disponíveis o tempo todo pode gerar tédio. Revezar os brinquedos faz com que o cachorro volte a se interessar por eles como se fossem novos.
Exemplo de revezamento:
Segunda a quarta: pelúcia + corda
Quinta a sexta: bolinha + brinquedo recheável
Fim de semana: brinquedo novo + tapete olfativo
Dicas extras para gastar energia com equilíbrio
Faça pausas nas brincadeiras intensas
Evite pisos escorregadios
Use músicas calmas após o exercício para ajudar o cão a relaxar
Ofereça água sempre que ele brincar ou treinar
Evite estimular demais próximo da hora de dormir
Um cão ativo é um cão mais equilibrado
Fazer seu cachorro gastar energia dentro de casa é uma forma de cuidar da saúde física e mental dele. Com criatividade e constância, é possível manter o pet feliz, obediente e calmo — mesmo sem grandes espaços.
E o mais bonito de tudo: esses momentos de interação viram laços de amor que fortalecem ainda mais a relação entre vocês.
